200625鍛え直し②尖山11日目

2020年6月25日 鍛え直し第二弾尖山11日目

昨日より1Kgほど重いザックを担いでみました。

体調不良の治療方針変更をして来たので、6月15日から鍛え直し尖山第二弾を開始です。
1月13日に、明日(14日)からは心機一転、体調復帰のためまずは減量目標を決め、それを達成するための鍛え直しに入ります、と、ここに宣言しましたが、今日6月15日、再宣言しておきます。
減量目標2Kg、横江から頂上までの目標所要時間50分。

その11日目です。 
体調は今まで不調だった所は9割以上回復、治療方針変更で別の所が少し不調で、体調に少しでも変化を感じると、もしかしたら悪化したのではないかと気にかかります。
激しいスポーツは禁止と言うのは判りますが、どの程度までなら許されるのか判らないので、取り合えず飲み水とチビデジをザックに入れ、空身状態で散歩代わりの尖山を続けています。

0826、駐車場所出発
今日は昨日より調子が良さそうと思って出発でした。
Tgu0625-0826.JPG
近道の急坂で立ち止まってしまう事2-3回、調子は今一の様です。

0848、本道登山口 21分→19分→22分
結構早く歩けたと思ったのですが、昨日より遅くなっていました。
Tgu0625-0848.JPG

0855、布ヶ滝 10分→6分→7分
Tgu0625-0855.JPG

0911、沢沿いを離れる 18分→15分→16分
横江からここまで所要時間45分、暑いいので汗だくになっています。
Tgu0625-0911.JPG

0925、尖山頂上 15分→12分→14分
Tgu0625-0925.JPG

合計所要時間59分

9分も超過して登頂、ほぼフルの荷物を持ったので、この時間だったのか思ったより不調だったのか?、これから暑くなるので50分目標は厳しいのでしょうか?
2Kg減量も必要です。

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